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1、苹果含有丰富的微量元素,可以满足人体正常的营养需求。

2、苹果中所含的果酸可以促进体内垃圾毒素的顺利排出,防止便秘,从而达到减肥的效果。

3、3苹果减肥法还能排出体内的瘀血。

4、肥胖是由暴饮暴食、胃部膨胀和食欲不受控制引起的。

5、苹果减肥法可以让胃收缩,减肥后食欲变得更容易控制。

6、3天减肥法一般可以减到3-4kg左右,效果非常明显。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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