眼下进入开学季

全国各地中小学校陆续开学

(资料图片)

崇左何时开学？

我们一起来了解

记者从崇左教育局官网获悉，崇左市中小学2023年秋季学期于8月30日、31日两天时间学生到校注册报到，9月1日正式上课。

(一)义务教育阶段学校：

2023年秋季学期：2023年8月30、31日学生回校报到注册，教学时间从2023年9月1日起至2024年1月19日止，共20周零1天。寒假：2024年1月20日至2月25日放寒假，共5周零1天。

2024年春季学期：2024年2月25日学生回校报到，教学时间从2024年2月26日起至2024年7月7日止，共19周。暑假：2024年7月8日至8月31日放暑假，共7周零6天。

（二）非义务教育阶段学校：

2023年秋季学期：2023年8月30、31日学生回校报到注册，教学时间从2023年9月1日起至2024年1月26日止，共21周零1天。寒假：2024年1月27日至2月25日放寒假，共4周零1天。

2024年春季学期：2024年2月25日学生回校报到，教学时间从2024年2月26日起至2024年7月14日止，共20周。暑假：2024年7月15日至8月31日放暑假，共6周零6天。

开学准备在即

家长怎样才能把孩子

尽快从疲惫散漫状态里拉出来

收拾心情，调整状态

为新学期的学习做好准备？

别慌别慌

这份开学“收心”指南

赶紧用起来~

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家长必读指南

家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师，家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。因此，收心工作应从家长做起，以身作则，当好孩子的榜样，同时，要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心。

开学季必备

提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。

暑假放纵的节奏就让它快速成为过去时，让孩子提前一周按上学时的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。

逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理的娱乐时间表。让孩子保持一定量的体育运动，防止心理疲劳，可通过收拾文具用品、购置书籍等帮助孩子进入学习状态。

多聊学校话题

跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的朋友、孩子非常喜欢的老师、孩子上个学期有进步的事情等。让孩子多跟同学谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，迫切的想回学校。

允许缓冲阶段

中、小学生，生理和心理都还未成熟，长假过后，孩子的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，如厌学等，他们自身难以控制和调节这些问题。

对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。

02

学生必读指南

对于学生来说，能否顺利通过开学过渡期最为关键，只有及时收心并排解开学前的焦虑，才能更好地跟上新学期进程。

调节生物钟

假期里，很多同学因为沉迷游戏和电视剧而熬夜，晚睡晚起，导致生物钟错乱。开学前必须调整，要按照学校的作息时间安排饮食起居，一两天调整不过来的同学可以尝试每天早睡二十分钟，在开学前将生物钟拉回正轨，切记不要因为作业“欠账”而“开夜车”，有脑力劳动的事情尽量安排在白天。

早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力。

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开学季必备

开学前，要备齐学习用品、购置工具书、教辅资料等必要的学习用具。低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品，高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净，做好开学前的各项准备。

学习用品清单

1.笔记本：建议每科都有一本。

2.单词本（单词书）：根据自己的习惯和喜好，大小最好可以放口袋里，这样随时随地想学的时候，都可以拿出来看一看。

3.备忘录：可以买一个专门的备忘录，也可以随便拿个小本，或者是学校发的练习簿也可以；主要就是记录日计划、周计划，可以提醒和监督自己。

4.多种颜色的中性笔：黑笔考试要求答题用笔；红笔用于划重点或批改错题所以，强烈推荐，提前习惯，稳赚不赔！

5.桶装笔芯：开学书写量大，桶装笔芯量大实惠。

6.2B铅笔：考试专用，涂答题卡。

7.橡皮：推荐买普通款，那种看起来很可爱的，不好用，只适合收藏。

8.套尺：数学必用，不解释。几何题、三角函数、抛物线……别犹豫，赶紧备上一套。

9.笔袋：铅笔盒掉下去的时候会有很大的响声，全班同学都转过头看着你，感觉很糗，用笔袋就好了，推荐深色系。

10.夹子：用来夹考卷。整理考卷的时候用夹子夹起来，后期翻找很方便。

11.圆规：数学必用，不解释。建议买金属的，不易坏。

12.手表：刷题时注意好自己的答题时间。

13.辅导资料——购买注意事项：

(1) 每科选一种。辅导书不是越多越好，对于大多数学生，买一本绰绰有余。

(2) 根据自己学习能力选择。基础较好的学生，可能觉得课本的知识难度不够，可以找有一定难度和分量的辅导书。一般的学生就可以选择难度不大，且包含了详细例题分析和解答过程的。学习较为困难的学生，就建议买加强基础知识的，做的题目可能会比较基础。

(3) 最关键的是利用辅导书。买什么书虽然很关键，但其实最关键的还是用心去练，辅导书一是帮助大家做知识的整合和总结凝练，二是可以有助于大家有针对性地练习，因此在用辅导书时，不可太过于依赖总结的知识而缺乏自己的思考，也不能没有针对性地去做题，要明白题目考查的重难点。

(4) 可以问问过来人。如果确实不知道买什么资料书比较好，一是要多听听任课老师的意见。也可以听听过来人的意见，他们对于各种复习资料，利弊好坏，适用与否，还是可以给到更切实有效的建议。

认真完成暑假作业

开学在即，一定要对暑假作业进行查漏补缺，不要觉得自己开学后高了一个年级，作业就可以不做。到现在还没完成的作业，进度较慢的作业，可以把未完成的任务量分解到后续假期每天的任务里，这样可以较轻松且高质量地完成。如已完成作业，认真检查作业的准确度，并标记疑难题目，以便回校后请教老师和同学。

对于新初三同学来说，接下来一年至关重要，不少人利用这个暑假已经将九年级的课程预习了一大半。这部分同学也不可掉以轻心，开学后仍需要跟着老师认真上课，另外在暑期结束前也可以测试一下自己的对于知识掌握情况，方便开学后查漏补缺。可以搜集一下往年的中考题，看看自己离目标高中还差多远，另外，2024年统一中考的方案仍未出台，可以做下省内其他区市的中考题目，有备无患！

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"崇左市中小学校2023-2024年度校历"

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编辑：陆宣静

一审：莫晓庆

二审：谢钰莲

终审：欧文华

法律顾问：广西法顺律师事务所  黄若琛律师